通过活动方案的制定可以使我们的活动圆满进行，为了保证活动的顺利进行，我们需要制定好活动方案，会写范文网小编今天就为您带来了心运动活动方案通用7篇，相信一定会对你有所帮助。
心运动活动方案篇1
活动主题：“我运动我快乐”
一、活动宗旨：
通过开展“幼儿冬季运动会”这一活动，让幼儿与家长一起体验运动的快乐，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。培养幼儿参加体育运动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
二、活动时间：
x月2日下午3：00
三、活动地点：
幼儿园大操场
四、主持人：
凌娟、许静
五、活动准备：
1.家长报名参加各项目。
2.场地布置。
3.家长活动签到表。
4.活动奖品若干。
六、活动过程：
(一)主持人致开幕词并宣布运动员入场。
入场方式：以运动会主题曲为音乐背景，以班级方队为序依次入场，各班制作一块班牌，选一名幼儿手拿班牌走在队伍的最前面，在经过主席台时喊出运动会口号，。
入场口号：
锻炼身体，保卫祖国。
锻炼身体，建设祖国。
团结合作，加油加油!
运动快乐，加油加油!
(二)集体操表演：牛奶歌。
(三)主持人宣读裁判员名单及比赛规则。
(四)具体活动内容：
1.绕障碍拍球
家长在指定的路线上绕椅子拍球，幼儿坐在椅子上，家长每绕完一张椅子，孩子给他贴上一个贴纸，最先到达终点的获胜。(比赛期间，球半途掉下来，则退出比赛)材料：贴纸若干皮球6只
2.三人三足行
父母俩人把相靠的两条腿用布条扎住，把孩子抱在手上走到终点，先到终点者为胜。
材料：红带子12根。
3.抢椅子
由六名幼儿和家长为一小组，将比赛幼儿数目少1的椅子摆成圆圈，在鼓声中开始围绕圆圈向同一个方向跑步，鼓声停，家长则抱着幼儿开始抢椅子，未抢到椅子的家庭离开场地，然后减少椅子继续游戏，最后留在场地的家庭为胜。
材料：椅子30个，铃鼓一个。
4.同舟共济
由父亲抱着孩子并驮着孩子的`妈妈，在规定的跑道上往终点奔跑，最先到达终点的获胜。
5.袋鼠跳
每次由六个家庭(每个家庭限两人)参加，参加人员听口令将装有孩子的口袋用手提起来往终点方向跑，最先到达终点的家庭获胜。
材料：
6.踩气球
家长驮着孩子，腿上系上气球，家长相互间踩各自腿上捆绑的气球，球未被踩破的一组为胜。
气球：若干。
7.坐花轿(全家三人)
父母两人手臂交叉，让孩子坐在中间，开始起跑前行，先到者为胜。
8.活动名称：矮人走
幼儿学矮人向前走，到终点先返回者为胜。
七、结束。
收拾与整理。活动在《左手右手》的歌声中结束。
心运动活动方案篇2
春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办20xx年春季无限活力在万豪我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。
一、时间：20xx年*月*日
二、地点：(前一天由保安部负责留出场地并划线)
三、对象：酒店全体员工
四、比赛项目及相关规则
奖项设置：
1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。
组委会成员：
裁判组成员：
筹备人员：
照相、报道：
记分员：
个人赛：
(一)自行车慢骑赛：
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计**人。
(2)计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
(二)单人正方向跳绳比赛：
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
(2)计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个;
团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+ktv队、工程+客房队、后勤队(包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部)，共四个队，
(三)齐头并进
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人(4男4女)，计32人;
(2)计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜;
(四)托盘接力赛
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人(2男2女)，计16人;
(2)计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜;
(五)边答边跑
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人(2男2女)，计16人;
(2)计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩;
(六)无轨电车
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人(4男4女)
(2)计分规则：每4人(2男2女)为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜;
(七)齐心跳大绳
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛(性别不限，算摇绳人员)。
(2)计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。
(八)拔河
(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛(男女各10人)。
①项目分配： 四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛， 胜者进入决赛
②场地选择：抽签决定对手和场地。
③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。
④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：
(1)比赛中途更换参赛人员;
(2)请非部门人员参赛;
(3)绳子缠绕住身体;
(4)未听从裁判指挥。
备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威;
2、参赛人员自行着装;
3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午(14：00)到综合部抽签。
五、具体活动安排及流程：
本方案经审批后，通过oa和部门经理传达至每位员工，号召广大员工踊跃参加。部门于*月**日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。
心运动活动方案篇3
一、活动目标
1.通过参加运动会，让幼儿体验运动的快乐
2.在活动中，发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。同时培养幼儿自信、开朗的个性和勇于拼搏、团结协作的良好品质
3.通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，
更好地促进家园双沟通。
二、活动时间
20xx年x月x日9：00
三、活动对象
全体师幼及家长
四、活动地点
幼儿园操场
五、活动准备
1.各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。
2.游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。
3.各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4.游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。
5.各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。
6.各班级要进行进退场的演练，确保活动的`有序开展，保证幼儿安全。
7.后勤人员组织好幼儿的奖品发放。
六、活动流程
1.家长入园签到，并到指定区域等待
2.主持人开幕
3.全体运动员列队集合
以班级形式喊口号入场(一班一个口号)
4.升旗仪式
5.园长、家长代表、幼儿代表致辞
6.暖场表演
（教师集体舞、幼儿早操、亲子互动等任选）
7.各组运动项目竞赛
8.颁奖仪式
9.主持人宣布活动圆满结束
七、活动内容及规则
小班：
1
亲子游戏：宝宝快爬
游戏准备：地垫
游戏玩法：每位家庭指定一条路程相同的爬行路线，宝宝在前家长在后，口令一响，宝宝与家长同时爬行，家长不能超过宝宝，必须跟随在宝宝身后，最先到达终点的一组胜利。
2
亲子游戏：袋鼠妈妈/爸爸
游戏玩法：让孩子双手抱紧妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃（爸爸弯下腰，双手双脚着地爬行），
先到终点者胜。
3
亲子游戏：托球跑
游戏准备：乒乓球和球拍
游戏玩法：幼儿拿球跑到终点送给对面的家长，家长随即将球用球拍托着走到终点。途中球不能掉下来，用时少的即为胜。
4
亲子游戏：叠叠高
游戏准备：易拉罐若干
游戏玩法：家长从起点处将易拉罐运往终点，一次只可以
运一只，幼儿在终点将运过来的易拉罐垒起来，一分钟内垒得最高的获胜。
5
亲子游戏：小动物运球
游戏准备：小动物头饰、皮球、球筐
游戏玩法：幼儿（戴好头饰）面对面站在起点，距离家长10米远处，听到口哨响，游戏开始，幼儿抱球跑，通过障碍物到达对面家长站立处，幼儿将球交至家长手里，由家长抱住幼儿用最快的速度跑到起点，先到者获胜。
6
亲子游戏：欢乐投沙包
游戏准备：篮子、沙包
游戏玩法：家长和幼儿面对面站在规定位置。游戏开始后，幼儿将篮子中的沙包分别向家长手中的篓子投去。家长配合接沙包。最后比一比规定时间内谁投中篓子的沙包最多为获胜者。
中班：
1
亲子游戏：穿大鞋
游戏玩法：由一名幼儿与一名家长参加，家长脱下鞋子后双手背后坐在场地的起点，幼儿也脱下鞋子坐在终点，听到口令后，幼儿穿上家长的鞋子迅速向家长走去，走到家长身边，帮家长穿上鞋子，家长抱起(必须)幼儿跑向场地终点，帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。
2
亲子游戏：小脚踩大脚
游戏玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。
3
亲子游戏：快乐翻滚
游戏准备：地垫
游戏玩法：派出20位家长，依次在地垫上躺成一条线，注意家长之间的间距尽量缩小，肩膀、头部趴在垫子上。幼儿从家长身上爬到终点，两名教师一名负责起点，一名负责终点，用时最短者胜。
4
亲子游戏：螃蟹夹球
游戏准备：篮球、球筐
游戏玩法：将篮球放在家长和孩子的后背之间夹住，横着走扮演螃蟹，将球运到终点后再由孩子拍球10下，哪一队最先完成哪一队获胜。中途球不能掉。
5
亲子游戏：羊角球比赛
游戏准备：羊角球
游戏玩法：家长和幼儿面对面站在相距一定间隔的起跑线上。游戏开始后，由家长骑坐羊角球向幼儿方向跑去，然后将球交给幼儿。幼儿再骑坐羊角球向家长跑去。谁先到谁为胜。
6
游戏名称：快乐向前冲
游戏准备：呼啦圈、绑绳
游戏玩法：两个圈绑在一起，幼儿在前家长在后，分别站在两个圈中，从起点跑向终点，先到者为胜。
大班：
1
亲子游戏：二人三足
游戏准备：绑绳
游戏方法：宝宝的一条腿与家长的一条腿绑在一起，形成二人三足，听到口令后，从起点出发到达终点后再回到起点，用时最短者获胜。
2
亲子游戏：斗鸡乐
游戏玩法：每个家庭由一名幼儿和一名家长组成，用双手抓住自己的一只脚，用单脚跳着去碰撞他人，脚先着地即淘汰，余下的人延续，坚持到最后者告捷。
3
亲子游戏：推小车
游戏准备：地垫
游戏玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。
4
亲子游戏：运沙包
游戏准备：沙包、呼啦圈
游戏玩法：幼儿站在起点，家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶，手放在身体两侧，运至终点处交给家长，家长用脚夹沙包跳掷呼啦圈内，在规定的时间内（2分钟），圈中沙包最多的获胜。
5
亲子游戏：障碍接力跑
游戏准备：体育器材或桌椅等、接力棒
游戏玩法：在活动场地内用不同的体育器材或者桌椅等设置不同的障碍，将幼儿和家长随机分为两组。手拿接力棒快速向前跑，穿越障碍，跑至终点并返回，将接力棒传给下一位，最先跑完的为胜。
6
亲子跳绳比赛
游戏准备：跳绳
游戏玩法：家长和孩子同时参加比赛，一人一绳，在规定时间内家长跳的次数和孩子跳的次数合起来就是这个家庭的成绩。
八、奖励方法
1、小班和中班设一等奖1名，二等奖3名，三等奖6名。
2、大班设一等奖2名，二等奖6名，三等奖8名。
3、各班根据本班得奖人数决定班级名次，小班和中班奖前两名，大班奖前三名。
4、可设特别奖，如最佳亲子合作奖等。
5、可设参与奖。
心运动活动方案篇4
一、活动主题：
亲子齐运动，快乐共成长
二、活动目的：
1.激发孩子参加体育活动的积极性，发展幼儿身体的灵活性和协调性，增强幼儿的体质，促使幼儿养成运动的习惯。
2.树立积极向上、坚强勇敢、团结协作的园风园貌。
3.感受运动带来的快乐。
三、活动时间：
x月x日上午8:00～11:30
四、参加人员：
三位老师、幼儿和家长
五、背景音乐：
运动员进行曲、颁奖进行曲、
六、联络人：
陶老师、王老师、盛老师。
七、活动说明事项：
1.每对家庭遵守比赛规则，服从裁判决定。
2.注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。
3.讲清洁，注意场地的卫生，爱护公共设施，做文明人。
八、活动流程：
1.全园幼儿按大、中、小班的顺序于8:10、8:15、8:20分别从幼儿园出发，
由教师带领到达宾王中学场地，在指定地点集中。
2.主持人宣布运动员入场(9:00准时开始)
入场方式：以运动员进行曲为背景音乐，以护旗手、大班(1-8班各4列纵
队、家长在幼儿后面成4列纵队)、中班(1-8班各4列纵队、家长在幼儿后面成4列纵队)、小班(1-8班各4列纵队、家长在幼儿后面成4列纵队)为序依次入场，幼儿听主持人的`运动会口号喊出相应的口号，各班举班牌入场，依次在场地中间站好队伍。
护旗手：xx班负责
3.升旗，奏唱国歌。
4.家长代表讲话
5.吴园长致辞，宣布运动会开幕。
6.操节表演(器械操音乐、器械的拿取)
大班段：球操
中班段：筷子操
小班段：铃铛操
7.亲子操表演(向前冲音乐)
8.竞赛性亲子游戏(主要负责人：各年段组长)
九、颁奖仪式
(1)每项竞赛设一等奖2组、二等奖3组、三等奖3组
(2)背景音乐：颁奖进行曲
(3)奖状的书写：
(4)颁奖人员：
岗位分配：
1.活动总负责人：
主要负责整个活动的监控。
2.后勤小组：
主要负责物资的提供、比赛道具、横幅。
3.安全小组：
组员：
主要负责本次活动的安全工作的部署、落实和巡查工作。做好每一环节的安
全防范工作，使活动的全过程、各环节都有较详细的安全举措，并能落实到班和人。
4.班级配合：各班级教师、班级家委会成员。
5.场地清理：各班清理自己的区域。
6.宣传小组：
7.裁判组
各年段裁判负责人：大班黄晓康、中班汤芳叶、小班王觉苗，各年段另需要
裁判员8名。裁判是比赛的参加者亦是组织者，使比赛全过程紧张而有序地进行，必须精通其全部工作程序，并熟悉和准确掌握竞赛规程和比赛规则，执裁准确且具有领导和应变能力，必须做到公平公正。
十、活动时间安排：
1.各年段召开运动会活动会议，商讨运动会服装、游戏安排事宜。
2.各年段亲子表演操19日之前操节编出来，班级里安排孩子和家长练习。
3.各年段孩子的表演操年段组长安排时间练习，走方阵的时间年段统一安排。
4.游戏的项目安排在班级进行练习。
5.27日安排到宾王中学体育场地彩排。
心运动活动方案篇5
一、活动主题
共享“六一”，快乐“玩美”。
二、主办及承办
主办单位：校工会、筑梦创客园。
承办单位：张勇工作室
二、活动对象
--职业技术学院在岗青年教职工4至6岁的孩子。
三、活动目标
通过开展"六一"系列活动，增加亲子的互动，在游戏中享受画画;团队合作游戏，让小朋友明白团队合作的重要性;室外探宝，让孩儿们在“探”的过程中给孩子们增设更多的障碍，让孩子门发挥自己的智慧，过关斩将，最终抱得“宝贝”归，让孩儿们在创客园度过一个难忘的节日。
四、活动范围
筑梦创客园一楼工作室、走廊、楼前空地、楼间花园等。
五、活动方案(3+1)
活动分为三个内容和一个备选：
1、水上画画—神奇的水拓画(亲子互动项目)。
2、彩色石头拼图(团队合作项目)。
3、室外探宝(个人智慧展示项目)。
4、我是手工小能手——制作小眼镜(亲子项目)。
六、活动要求
1、亲子活动的参与对象为孩子的爸爸或妈妈，尽量不要请爷爷、奶奶或亲戚代劳，无论工作有多忙，请在一年中唯一的这次活动抽出时间陪陪孩子。由于场地有限，所以每个孩子只允许一位家长陪同参加活动。
2、进入活动场地后家长必须带好自己的孩子一切听从现场工作人员的安排。我们在活动中每个工作人员负责4—5个孩子，负责孩子们在活动中的引导和安全。
3、活动现场不允许携带食品，确保场地卫生整洁。
心运动活动方案篇6
一、活动时间：__年4 月30 日下午2:30
二、活动前准备：
1、1:30 —2:00 级部主任大厅集合布置会场(话筒、音响、30 把椅子、茶叶、纸杯、暖瓶打好水)
2、2:20 各班准时在场地搬小椅子坐好，顺序从北向南依次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小三班、大二班、中一班、中二班、大三班。
三、人员分工
主持人：王晓龙
音 乐：张 玮
摄 像：张枚梅
四、具体要求：
1、口号响亮、幼儿服装整齐、器械到位、穿轻便鞋子、教师穿统一园服(玫红上衣、白裤子)。
2、以级部为单位，每个级部设计 1 个体育游戏，全体幼儿参与，如果出勤率高，可分两批进行，教师可提前列好名单)。内容新颖 ，趣味性强，道具充分，调动全场气氛，音乐适宜、到位。游戏中由各班教师组织，不参加游戏的幼儿有生活老师组织。
3、级部主任提前把游戏内容、玩法、规则交代给主持人，游戏中那位老师示范游戏玩法要安排好。
4、活动中班内老师加强幼儿安全教育，争做文明小观众。
五、活动过程：
1、主持人开场白
2、介绍家委会成员
3、介绍活动流程：
1 )早操展示：出场顺序为 大班——中班——小班
2 )级部运动会：顺序为大班——中班——小班
3 )家园互动游戏：撕名牌、跳大绳
4、结束语
心运动活动方案篇7
一、活动目的：本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。
二、活动时间：20__年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活动地点：西区体育场
四、动负责人：三班班委
五、活动内容：1、100米敏捷测试
2、200米耐力敏捷性测试
3、三级跳远
4、立定跳远
5、乒乓至准
6、100米三足协同跑
7、跳绳接轮
8、拔河比赛
六、活动要求：
1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;
2、所有同学到时要签到
3、比赛期间注意安全
4、穿运动衣、运动鞋
5、没人至少参加三项
班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目
七、活动奖项：参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品
八、活动策划人：三班文娱委员
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